加拿大圣迈克尔病院科学家查询拜访研讨了1300多名2—5岁的孩子。成果发明，牛奶喝得越多，维生素D程度越高，但铁的程度却呈降低趋向。研讨剖析认为，幼儿天天喝两杯牛奶既可保障最大维生素D摄入量，也能防备体内铁质散失。
新研讨负责人默示，新研讨发明，幼儿牛奶喝少了，维生素D会缺乏；牛奶喝太多，则简单招致缺铁。维生素D有助于钙质接收，加强骨骼安康，也有助于防备免疫系统疾病、呼吸道疾病跟心血管疾病。而补铁有助于儿童大脑安康发育。缺铁则会损伤身体及大脑妙技。是以，幼儿天天最好喝两杯牛奶。
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