中国供卵试管一次需要多少钱_备孕期女性可不可以吃维生素B2呢?

来源：未知编辑：admin 时间：2022-02-25

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维生素B2对人体十分重要，很多人会在平时吃维生素B2保证身体健康，但也有些女性因为担心吃维生素B2影响到怀孕而不敢吃。究竟备孕期女性可不可以吃维生素B2呢?

有研究证实，如果在怀孕之前，女性身体内缺乏维生素B2，很可能引起各类炎症，例如皮炎、角膜炎、口角炎等，影响怀孕，所以备孕期的女性应该适当补充一些维生素B2。

通常情况下，一个成年人身体内的维生素B2储存量不大，因为我国人群的膳食结构主要以植物性食物为主，很容易发生维生素B2缺乏或不足，所以在食物中保证每日身体需要的维生素B2是很有必要的。

维生素B2在各种食物中都广泛存在，例如各种动物肾脏、肝脏、蛋黄、鳝鱼和奶类等，很多绿叶蔬菜和豆类食物含量也很多，因此每日可以从这些基础食物中获取维生素B2，建议食补为主，药物为辅。

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