宝宝智力发育的隐形杀手：这些食物要远离！

在饮食中既有对宝宝智力发育有益的食物，也有对宝宝智力发育有害的食物。爸爸妈妈们在给宝宝精心准备食物时，要避免这五类对宝宝发育不利的食物哦，不仅吃了无益还有害。

1、食物过咸

食物过咸不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺血缺氧，导致记忆力减退、智力低下。幼儿的身体还处于发育阶段，不良影响更为严重。尽量不要给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、地瓜、咸肉等。

2、含过氧化脂质的食物

过氧化脂质可导致人脑早衰或痴呆，直接不利于大脑发育。经过高温油炸的食物含过氧化脂质较多，孩子尽量少吃。

3、含铅食物

医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损害大脑。常吃的爆米花、松花蛋、啤酒等食物含铅较多，儿童应少吃。

4. 含铝食物

铝含量高的食物会影响幼儿大脑发育，造成记忆力减退、反应迟钝，甚至导致痴呆。因此，幼儿不能常吃油饼、油糕等含铝量高的食物。

5、含味精的食物

幼儿过量摄入味精会有导致脑细胞坏死的可能，而且会影响甲状腺释放激素的抑制作用，阻碍骨骼发育，对幼儿的影响较为明显。